Yin Qualities

현대사회는 목표지향적인 양(Yang)적인 자질의 능력을 중시합니다. 그런데 우리의 욕망은 끝이 없습니다.

참된 행복을 위해서는 반드시 인(Yin)적인 자질 – 인내, 감사 그리고 만족 등도 함께 키워나가야만 합니다.

-폴 그릴리, 인요가 마스터

Modern culture appreciates the strength of the yang attitude to ‘go for it,’ but there is no end to our desires.

To be truly happy, we must also cultivate the yin qualities of patience, gratitude and contentment.

Paul Grilley Yin yoga Master